![Quiz Nutrition : les réponses !]()
par Elsa Mauguin | 05/07/2022 | Actualités
Question 1 Quel est le repas idéal avant une compétition sportive ? A. Une grosse assiette de pâtes à la sauce tomateB. Un repas avec des céréales complètes, une protéine, des légumes et des bonnes graissesC. Un repas riche en calories, en gras et en sucres rapides...
![Quiz Nutrition : les réponses !]()
par Elsa Mauguin | 14/03/2022 | Actualités
Rien qu’en lisant son nom « Bouddha Bowl », il donne cette sensation d’un plat réconfortant, que l’on mangerait presque assis en tailleur au pied d’un arbre centenaire… Pour moi, il est juste la meilleure façon de manger, selon les règles...
![Quiz Nutrition : les réponses !]()
par Elsa Mauguin | 04/03/2019 | Actualités
Perdre du poids ne se résume pas à changer son alimentation, mais bien à viser l’équilibre à tous les niveaux : alimentaire, sportif, psychologique (gestion du stress, accompagnement psy…). La Naturopathie étant une médecine globale, elle accompagne...
